Cos’è?

Il metodo WBS è un metodo di allenamento fitness che offre 3 grandi vantaggi, esso influisce in modo positivo sul mal di schiena e non solo, infatti riesce ad ottenere risultati concreti per ogni esigenza: rimodellamento, flessibilità, dimagrimento, tutto grazie alle innovative panche posturali.

Quali sono i benefici di questo metodo?

Con un protocollo adeguato e personalizzato è possibile:

– eliminare le tensioni muscolari

– decomprimere la colonna vertebrale anche in presenza di ernie discali;

– donare una piacevole sensazione di leggerezza e benessere;

– aiuta a stabilizzare la postura corretta permettendo di tonificare la muscolatura necessaria in totale sicurezza;

– tonifica e rimodella il corpo grazie all’utilizzo di elastici e altri attrezzi

– adatta anche a persone inattive che non hanno possibilità di seguire programmi di allenamento a terra o in posizione eretta

A chi è rivolto?

Esistono quattro metodi di utilizzo principali:

WBS Antalgico= rilassa la muscolatura, decomprime la colonna vertebrale, attenua ed elimina i dolori muscolari. Adatto a tutti.

WBS Postural= programma antalgico integrato con l’uso degli elastici per una tonificazione in totale sicurezza e un consolidamento dei risultati acquisiti.                               Adatto a tutti.

WBS Functional= Allenamento vario e dinamico in totale sicurezza, migliora la forza, l’elasticità e la resistenza.        Per persone allenate.

WBS Pilates= Unisce la filosofia WBS al Pilates.            Adatto a tutti.