In una prima fase è un insieme di esercizi personalizzati che mirano al raggiungimento di un consapevole e corretto utilizzo della colonna vertebrale, in tutti i gesti e movimenti della vita quotidiana (Back School Metodo Toso) con l’obiettivo di eliminare e prevenire l’insorgenza di dolore. In una seconda fase comprende esercizi mirati alla tonificazione di […]

Cosa sono? Tre tipologie di esami differenti che riguardano l’appoggio del piede al suolo. Possiamo dividerli in analisi statica, da fermi, e in analisi dinamica, ovvero l’analisi del passo durante il cammino. Questi esami vengono effettuati tramite una strumentazione computerizzata, altamente tecnologica, che consiste in una pedana ricca di sensori, sulla quale la persona si […]

Cos’è? Il metodo WBS è un metodo di allenamento fitness che offre 3 grandi vantaggi, esso influisce in modo positivo sul mal di schiena e non solo, infatti riesce ad ottenere risultati concreti per ogni esigenza: rimodellamento, flessibilità, dimagrimento, tutto grazie alle innovative panche posturali. Quali sono i benefici di questo metodo? Con un protocollo adeguato e […]